Nutrientes en Fideos, japonés, Somen, cocidos

Los granos de cereales y pastas

Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Fideos, japonés, Somen, cocidos.

NutritivoCantidad y unidadPorcentaje
Agua Agua 67.91 g 67.91%
La energía (calorías) La energía (calorías) 131 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 548 kJ
Proteína Proteína 4 g 4%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 0.18 g 0.18%
Ceniza Ceniza 0.36 g 0.36%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 27.54 g 27.54%
Calcio, Ca Calcio, Ca 8 mg 0.01%
Hierro, Fe Hierro, Fe 0.52 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 2 mg
El fósforo, P El fósforo, P 27 mg 0.03%
Potasio, K Potasio, K 29 mg 0.03%
Sodio, Na Sodio, Na 161 mg 0.16%
Zinc, Zn Zinc, Zn 0.22 mg
Cobre, Cu Cobre, Cu 0.025 mg
El manganeso, Mn El manganeso, Mn 0.251 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina tiamina 0.02 mg
Riboflavina Riboflavina 0.033 mg
La niacina La niacina 0.097 mg
Ácido pantoténico Ácido pantoténico 0.172 mg
La vitamina B-6 La vitamina B-6 0.013 mg
El folato, el total de El folato, el total de 2 µg
Ácido fólico Ácido fólico 0 µg
El folato, comida El folato, comida 2 µg
El folato, DFE El folato, DFE 2 µg
Vitamina B12 Vitamina B12 0 µg
La vitamina A, RAE La vitamina A, RAE 0 µg
retinol retinol 0 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 0 IU
La vitamina D (D2 + D3) La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D Vitamina D 0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 0.025 g 0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.022 g 0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.021 g 0.02%
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 0.021 g 0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.073 g 0.07%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 0.066 g 0.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.006 g 0.01%
Colesterol Colesterol 0 mg
triptófano triptófano 0.051 g 0.05%
treonina treonina 0.106 g 0.11%
isoleucina isoleucina 0.155 g 0.16%
leucina leucina 0.274 g 0.27%
lisina lisina 0.077 g 0.08%
metionina metionina 0.062 g 0.06%
cistina cistina 0.113 g 0.11%
fenilalanina fenilalanina 0.194 g 0.19%
tirosina tirosina 0.105 g 0.10%
valina valina 0.171 g 0.17%
arginina arginina 0.148 g 0.15%
histidina histidina 0.081 g 0.08%
alanina alanina 0.117 g 0.12%
Ácido aspártico Ácido aspártico 0.164 g 0.16%
Ácido glutamico Ácido glutamico 1.443 g 1.44%
glicina glicina 0.126 g 0.13%
prolina prolina 0.44 g 0.44%
serina serina 0.189 g 0.19%